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8个穴位刮痧可迅速提高免疫力

发表日期:2014-11-19 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
刮痧不仅可以活血化瘀、调节阴阳等功效,健康的人适当采用刮痧保健可以有效提高免疫力,当感冒打喷嚏和流鼻涕的时候可在肺俞、中府等穴处刮痧,可迅速将体内病毒排出体外,达到治疗感冒作用,接下来小编就给大家讲解一下哪几个穴位刮痧能提高免疫力。
8个穴位刮痧可迅速提高免疫力
  1. 头部百会穴。
  百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一,百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴。
  2. 颈椎大椎穴。
  大椎穴位于人体的颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。
  3.整个胸部。
  重点是任脉周围,从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭,从上向下刮拭。这样可以刺激胸腺,胸腺既是淋巴器官,又具有内分泌功能,在提高免疫力中起着重要作用。
  4. 腹部中脘穴。
  取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上。此穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点,是提高免疫力穴位之一。
  5. 背部肾俞穴。
  取穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。
  6. 上肢部合谷穴。
  合谷穴属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
  7. 下肢部足三里。
  足三里,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。足三里穴刮痧,可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
  8.下肢部三阴交。
  三阴交,中医腧穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。对三阴交进行中医刮痧疗法可提高人体免疫力,防病治病,对肝脾肾有保健功效。

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