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月经期丰胸最有效 支招月经期丰胸方法

发表日期:2014-12-23 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
拥有一个凹凸有致的身材想必是每个女孩子的梦想,而一些先天因素或后天因素决定了女孩子胸部大小,丰胸便成了现代女孩最伤脑的事情,五花八门的丰胸方法让很多女孩子避而远之拿不定主意,如何才能健康丰胸不留后遗症呢,接下来,小编就为各位丰胸女士们介绍一招月经期丰胸法。
月经期丰胸最有效 支招月经期丰胸方法
  乳房为什么会下垂?
  因为乳房所在位置为足阳明胃经所经过之处,阳明为多气多血,而脾胃则为人之后天,气血生化之源,一旦脾胃虚弱,则气血化生乏源,乳房失去濡养,就会下垂。
  胸部下垂也管大姨妈的事?
  一般因气血不足而造成胸部下垂的妹子,在月经上也会出现经期推后、经量稀少等现象。如果能够根据身体及时地做出调理,时时保持气血畅通,气血充足,在很大程度上就可以避免乳房下垂的。
  按摩让胸部更坚挺
  要使气血充足,乳部挺起,最简单的方法就是按摩。平时可以用拇指或食指、中指在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩,然后按压缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴这五个穴位。
  缺盆穴:隶属足阳明胃经,因为它处在锁骨中间的缺口处,就好像被打破了一块的盆子,所以被称为缺盆穴。胃经气血经过缺盆穴散布各处,就像水通过盆上的缺口流出到各个方向,这样乳房四周获得各需的气,促使乳房有个健康成长的环境。
  位置:位于颈部外侧,在锁骨上窝的中央凹陷位置。
  气户穴:属于足阳明胃经穴,为胃经气血与外界交换的门户,按摩它使乳房的气机畅通,乳房才会健康。
  位置:位于人体的胸部,当锁骨中点下缘,距前正中线4寸。
  库房穴:就像是一个靠近乳房的仓库一样,储藏着津血,因此乳房健美、乳汁充足与否跟它有直接的关系。
  位置:位于人体的胸部,当第一肋间隙,距前正中线4寸。
  膻中穴:被称为“气汇”,就是人体的呼吸之气、消化之气、脾胃之气都会汇聚到这个特定的地方,刺激它可以调节脾胃之气,强化脾胃生血功能,让乳房气血充足,没有下垂的机会,从而达到乳房健美。
  位置:在前正中线上,两乳头连线的中点。
  乳根穴:在乳房正下方,就像一个椎体,托好它的底部,它就会屹立不倒,常常按摩乳根穴可使乳房挺拔、丰满。
  位置:位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。
  按摩方法:
  1.点压时先旋揉后点压,在各个穴位处点压l0秒钟,反复2-3次。
  2.再以揉捏法按摩一遍。
  3.每天按摩。
  4.点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力宜轻。
  5.坚持按摩,必会收到惊喜效果。
  除了长期坚持按摩外,美胸也是可以吃出来的。现在给大家推荐两道丰胸粥,看名字就知道它们的功效啦。
  从A到C的双效粥
  食材:黑米100g、红酒50ml、清水适量。
  方法:
  1.黑米、黑豆在清水中浸泡3小时候后,加水煮烂沥水。
  2.将二黑和红酒放入果汁机中搅拌。
  时间:每日1次,7-14天见效。
  原理:红酒可调节女性虚寒的体质,帮助身体吸收营养,黑豆可增强体力与精力,增加对女性体内雌激素含量,让胸部可得到充足的发育资本。在红酒为胸部发育做好准备时,黑米中含有的钙、磷、镁、铁、硒等物质会使得乳房内部的胶原蛋白浓度提高,增大泌乳管,使得乳房脂肪团快速膨胀,让小胸变大胸!
  二次发育丰胸粥
  食材:黑米、黑豆、红豆各50g
  方法:
  1.将黑米、黑豆、红豆在清水中浸泡3小时候,在高压锅中煮熟。
  2.将煮好的玉米、黑米、青豆沥水取出,加入花生酱拌匀即可。
  时间:代替早餐食用,每周3-5次,7-14天见效。
  原理:黑米中的蛋白质含量奇高,是牛奶的十二倍,在降低胆固醇的同时,黑豆能加速乳房内部脂肪与胶原蛋白的结合,使其充满弹性。红豆中的大豆磷脂和异黄酮,能刺激雌激素的分泌,结合黑米中丰富的维生素E,帮助细胞的分解,促进乳腺的二次发育,使胸部丰满! 

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