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春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点

发表日期:2015-02-12 | 来源:现代养生网 | 点击数: 收听:
春季即将到来,很多家庭都在准备大量购置年货,提前购置年货相信是很多家庭首选的方法,但是,由于年节之际很多家庭都会到市场抢购年货,往往忽略了很多食物的保质期,那么,年货要怎么注意选购和保质期,接下来,小编就为大家支招。
春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点
  1、肉食保质期:
  2天—1周。鱼、牛肉、猪肉和禽肉等新鲜肉食冷藏时间不要超过两天。肉末买回家后,应尽快做成食品。熟肉冷藏时间稍长些,但是最好一周内吃完。熟猪排应该在三天内吃完,非冷冻的火腿、熏肉或腊肉的保质期最多1周。
  2、调味品保质期:
  3个月—1年。番茄酱保质期为8—12个月;蛋黄酱可保存6个月;调味品可在冰箱中保质1年;芥末在冰箱中可保质8个月。沙拉酱可储存9个月;酱油开启后最好3个月用完;黄油可冷藏1年不变质;果酱保质期一般为1年。
  3、煮熟的蔬菜和谷类保质期:
  3—7天。蔬菜煮熟后保质期更短,熟的西兰花放入冰箱别超过三天。米饭、高汤及剩菜在冰箱中放置时间不可超过一周。
春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点
  4、乳品保质期:
  新鲜乳品冷藏保质期通常是7天,如果暴露在常温下,几小时就会腐败变质。
  5、奶粉类食品保质期:
  马口铁罐装密封充氮包装为24个月,非充氮包装为12个月,玻璃瓶装为9个月,塑料袋装为6个月。
  6、食用油保质期:
  通常的保质日期是18个月,这是以包装未开封为前提的。开封后食用油的保质期会相应缩短,最好3个月内食用完。
  7、米面保质期:
  米面的保质期常温下是6个—12个月不等。如果在北方,只要不放在高温潮湿的地方,储藏条件也正常,可以延长到24个月。但米面一旦发霉,绝不可食用。
  8、酒类保质期:
  11度—12度的省优级熟啤酒为4个月,普通熟啤酒为2个月;10.5度的熟啤酒为50天;果酒为6个月;汽酒为3个月。
 
春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点
  9、面包糕点保质期:
  一般冬天7天,春季3天—5天,夏季1天—2天。因为含有水分,如果保存不当,面包糕点也许隔天就会发霉,一旦发霉,必须弃食。
  10、蛋类保质期:
  没有固定的保质期,3周—5周内一般都是没有问题的,但蛋类每过一个星期,质量就会下降一个等级,必须尽快使用。
  11、麦乳精保质期:
  镀锡铁罐装为12个月;玻璃瓶装为9个月;塑料袋装为3个月。
  12、糖果保质期:
  第一、四季度生产的为3个月;第二、三季度生产的为2个月(梅雨季节生产的为1个月)。
  13、罐类保质期:
  鱼类、禽类罐头为24个月;水果、蔬菜罐头为15个月;易拉罐、玻璃瓶装果汁、蔬菜汁饮料为6个月。罐装食品打开后,如果发出酸味,应立即扔掉。如果罐子鼓起,就表示已经变质了。
春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点
  14、饮料保质期:
  果汁汽水、果味汽水、可乐汽水玻璃瓶装为3个月;罐装为6个月。
  15、酒类保质期:
  11-12度熟啤酒省优以上为4个月,普通为2个月;14度啤酒为3个月;10.5度熟啤酒为50天;葡萄酒、果酒为6个月;汽酒为3个月;瓶装黄酒暂定为3个月;露酒为6个月。红葡萄酒在阴暗凉爽处可储藏几十年,但是一旦开启,葡萄酒最好放入冰箱储存。朗姆酒、杜松子酒、伏特加、威士忌和白兰地则没有保质期限制。
  16、冷冻食品保质期:
  1个月—1年。冷冻食品并非可无限期保质。冰激凌和雪糕保质期为1个月。全鸡冷冻,保质期可达1年。冷冻蔬菜和冷冻面包保质期为3个月,牛肉末冷冻保质期为4个月,鸡胸和鸡翅等可冷冻保鲜9个月。
春节吃出健康身体 18种年货保质期盘点
  17、饼干保质期:
  镀锡铁罐装为3个月;塑料袋装为2个月;散装为1个月。
  18、其它保质期:
  塑料袋装方便面为3个月;夹心巧克力为3个月;纯巧克力为6个月;油炸干果、番茄酱铁罐装、玻璃瓶装为12个月;酱油和食醋为6个月。

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